在办公室怎么防辐射

1、1.蒉翟蛳庹从环境上 常有人称,景天植物能防辐射、吸附甲醛,植物园廖景平博士表示,目前并没有确凿的证据显示有此功能。但在电脑旁摆上几盆瞧遭蓬纺绿色植物还是会让疲惫的眼睛得到一定的休息，对人还是有好处的。 很多单位每天不止8小时，回家堵车再去了几小时，实际上工作时间要比在家的时间还要长，很多人家中有净化器，实际上现在也有不少的商务型负离子净化器，可以去除电磁辐射颗粒，购买时注意不要购买风机内吹的，因为噪音太大，没有办法用的。

2、2.从食物方面 多吃消除自由基的食品： 胡萝卜、 红薯，南瓜，大蒜，苹果，葡萄，西红柿，菠菜，等； 如果有喝茶习惯的话建议以下几种： 一、玫瑰蜂蜜茶;二、山楂茶;三、绿豆菊花茶; 四、银杞护肤茶;五、玫瑰茶;六、花梨红枣蜂蜜茶;七、薏仁茶

3、3.从生活习惯上 平时少碰复印机，因为复印机的辐射比较大 上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。上完网要彻底洁肤。 辐射也会对眼睛造成危害，尽量离屏幕远点，幷使电脑屏幕略向下倾斜，因为屏幕反光会刺激眼睛。屏幕也不要调的太过于亮和暗。 锻炼身体，增强免疫力，自然可以少吃药，上班路途如果不远尽量步行。