如何认知桑叶的功效

1、事实上，桑叶既可以疏风又可以清热。在风热感冒之初，用点桑叶，再加点菊花泡茶喝，就可以把风热感冒扼杀在萌芽状态之中。

2、脱发是现代都市人常见的生理情况之一，其实，通过桑叶调理肝风内动导致的脱发可以内服可以外洗，可以用桑叶水来洗头发，这是调理头屑头皮发痒的一种好方法。

3、对于头痛头晕的群体来说，可以通过判断自己是不是一生气就容易头痛的方式来确定病根。如果是因为情绪问题引起的，那就可以用桑叶来煮水服用。

4、突然耳鸣，通常有两个原因，一个是风热感冒导致的，一个就是生气导致的。风热堵住了耳窍，肝火飙升到了耳窍，所以出现耳鸣。桑叶可以疏风、清理肝火，所以可以调理突然导致的耳鸣。

5、夜间盗汗属于阴虚风动，桑叶可以搜风，可以把肝经的邪风搜刮出来，没有肝风内动，汗就不会出来了。

6、高血压的原因很多，瘀血，痰湿，肝火，阴虚阳亢都会导致高血压。桑叶主要作用是祛风，镇爨琅骰汉肝熄风，所以调理肝风内动导致的高血压，即阴虚阳亢，桑叶也有作用。可以泡茶喝，一次用五六克，也可以买中成药夏桑菊颗粒。