怎样消除眼袋浮肿,六步妙招告别浮肿双眼

2025-04-04 17:24:54

1、充足的睡眠 充足的睡眠,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现。

2、睡前按摩 每天晚上睡觉前,只要用无名指在眼肚中央位置轻压10次,按压5组。每晚持之以恒,就可以舒缓眼部浮肿的问题噢。保证你第二天起来眼睛水当当的。

3、温水冷水交替洗脸 采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,还可使皮肤浅表血管扩张、收缩,从而消除眼袋,而且有利于面部皮肤的美容保养。每天都这样洗脸的话,还可以促进循环与新陈代谢,但是要注意水温不要太高,否则容易造成皮肤老化。

4、睡前不宜过度喝水 容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后,就应尽量少喝水哦。

5、多吃水肿食物 消水肿食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏米都是消除水肿的好食物,本身豆类食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不仅消水肿还能减肥哦。

6、早晚用眼霜 眼部肌肤是非常薄的,所以容易产生眼拮揶糖纫袋的MM更应该趁早保养,更好达到去眼袋黑眼圈的效果,不过眼霜不能过油,过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。 正确涂眼霜的方法 :眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,适得其反,非但不能减少细纹,而且可能会加深。先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,不用太过于用力,它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收,一般为4到5圈。最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分。

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