黑米粥的做法和功效

2025-04-12 14:51:46

1、1.准备好需要的材料

2、2.将黑米洗干净，然后再用清水浸泡一个晚就行。

3、3.接着将泡好的黑米和浸泡的黑米水一起倒入电饭煲中，

4、4.接着选择豆/蹄筋键的按钮

5、5.煮好之后就拨掉电源，等气阀落下后打开，加入少量清水，选择粥/羹键

6、6.最好煮好后放入适量糖，搅拌到糖融化就可以了

7、6.黑米粥的成品图

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