吃桑葚对身体有哪些好处

1、把桑葚拿来泡酒，它的功效也是比较大的。桑葚酒可以改善女性手脚冰凉的症状，更有补肾、补血强身的作用。

2、桑椹酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症状；男人喝了、特别好，可以壮阳补肾。

3、桑葚酒的做法也比较简单，首先把桑葚清洗干净，把它晾干。再用50度的白酒和桑葚一起放酒坛里面泡，在泡桑葚酒的时候加一点枸杞在里面最好。然后把它密封一个月就好了，没晚睡觉前喝两口有利身体健康。

4、女性朋友想要自己的皮肤变的更加好的话，也可以喝上一两口。持续一个月，效果非常不错的哟！

5、有关桑葚的好处你学会了么？还可以补肾的哦