孕妇贫血怎么办
1、平时可以经常吃含铁丰富的食物，如蛋黄、豆类、菠菜、鸭血汤、红枣等食物都含有很高成分的含铁量。
2、在妊娠中期，胎儿发育更快，如果每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物了。
3、比如牛奶、蛋类、豆类等食物，有着很好的补血效果。
4、也要注意荤素搭配，蔬菜水果都要跟得上，防止食物太油而伤胃。
5、温馨提示如下。
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1、平时可以经常吃含铁丰富的食物，如蛋黄、豆类、菠菜、鸭血汤、红枣等食物都含有很高成分的含铁量。
2、在妊娠中期，胎儿发育更快，如果每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物了。
3、比如牛奶、蛋类、豆类等食物，有着很好的补血效果。
4、也要注意荤素搭配，蔬菜水果都要跟得上，防止食物太油而伤胃。
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