减肥色拉#初夏搜食#

2025-04-05 10:36:02

1、准备食材

减肥色拉#初夏搜食#

2、鸡蛋入冷水锅里,加入少许盐,水开后关小火煮十分钟至鸡蛋煮熟

减肥色拉#初夏搜食#

3、苦菊去除根部,牟镊缭逃撕成小段,放入大盆内;加入清水,水量要没过苦菊。放一勺盐,浸泡五分钟左右,将苦菊清洗干净,控干水分备用。

减肥色拉#初夏搜食#

4、火腿肠去皮斜刀切片

减肥色拉#初夏搜食#

5、调汁:15克醋,5克白糖,4克盐,4克酱油,2克鸡粉搅拌均匀!

减肥色拉#初夏搜食#

6、鸡蛋剥壳,切片待用

减肥色拉#初夏搜食#

7、把苦菊跟火腿肠摆放在容器里

减肥色拉#初夏搜食#

8、最后摆上鸡蛋

减肥色拉#初夏搜食#

9、淋入调好的凉拌汁,搅拌均匀即可。

减肥色拉#初夏搜食#

10、外观漂亮,做法简单,酸甜爽口

减肥色拉#初夏搜食#

11、外观漂亮,做法简单,酸甜爽口

减肥色拉#初夏搜食#

12、这款减肥色拉 教你好吃减肥两不误!

减肥色拉#初夏搜食#

13、我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问可以咨询我

减肥色拉#初夏搜食#
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:37
  • 阅读量:42
  • 阅读量:73
  • 阅读量:24
  • 阅读量:65
  • 猜你喜欢