养胃营养粥怎么做
1、加入4-5倍的水量。
2、将小米放入锅中，大火将水烧开。
3、然后转小火，煮20分钟左右，会有些浮沫，用勺子撇去即可，一般煮20分钟左右小米即熟。
4、如果粥不够黏稠，可以再煮一会，然后放入洗净的枸杞，再煮2分钟即可关火出锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、加入4-5倍的水量。
2、将小米放入锅中，大火将水烧开。
3、然后转小火，煮20分钟左右，会有些浮沫，用勺子撇去即可，一般煮20分钟左右小米即熟。
4、如果粥不够黏稠，可以再煮一会，然后放入洗净的枸杞，再煮2分钟即可关火出锅。