宝宝可以吃哪些营养食物

1、宝宝小的时候，母乳天然喂养是最好的，而且母乳营养丰富，很适合婴幼儿食用。

2、在母乳不足的情况下，也是可以选择奶粉喂养。奶粉需要正规渠道购买，而且每次食用的量要控制好。

3、可以自己制作婴儿米糊，或者超市购买调制好的，放点水加热一下就可以。米糊一定要煮熟，夹生宝宝吃了不好。

4、可以制作宝宝泥食物，作为宝宝的辅食。可以查看相关书籍或者网上看视频，根据别人的经验去学习，去试做。

5、婴幼儿消化系统比较差，可以煮一些米粥吃。米粥要注意煮熟煮烂，而且喂养的时候，不能一次性吃太多。

6、婴幼儿饮食宜清淡，可以把水果切块，然后搅拌成汁。新鲜果汁让婴儿食用，容易消化，而且营养丰富。