在家做蒜蓉秋葵教程
1、准备蒜末适量。
2、秋葵洗净去蒂，锅里烧水，加一点盐和油，煮3分钟。
3、捞出装盘备用。
4、调料汁：取适量生抽、盐、白糖，再加适量水。搅拌均匀备用。
5、平底锅倒适量油，放入蒜末，炒香。
6、倒入调好的汁煮开。
7、淋在秋葵上即可。完成。
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1、准备蒜末适量。
2、秋葵洗净去蒂，锅里烧水，加一点盐和油，煮3分钟。
3、捞出装盘备用。
4、调料汁：取适量生抽、盐、白糖，再加适量水。搅拌均匀备用。
5、平底锅倒适量油，放入蒜末，炒香。
6、倒入调好的汁煮开。
7、淋在秋葵上即可。完成。