得了退行性膝关节炎怎么治疗

1、受累关节应避免过度负荷减轻关节负荷保护关节功能，受累关节应避免过度负荷，膝或髋关节受累患者应避免长久站立、跪位和蹲位。肥胖患者应减轻体重，肌肉的协调运动和肌力增强可减轻关节痛，患者应注意加强关节周围肌肉的力量能力锻炼，并设计锻炼项目以维持关节活动范围。

2、关节热敷可以缓解疼痛与肿胀通常可以热敷即使用热毛巾或者是热水袋对关节的部位进行热敷，每次可以热敷10分钟左右，能够促进血管扩张以及加快血液循环，从而缓解疼痛以及肿胀的情况，热敷的时候要注意控制好温度。

3、适当的功能锻炼可以帮助患者缓解病情患者可以进行一定的功能训练，如进行低强度的有氧运动或散步游泳都是对患者非常好的训练方式要注意适度锻炼，通常每日坚持锻炼循序渐进逐渐增加锻炼时间和活动量帮助患者缓解病情。

4、科学用警骀嗝炫药起到消炎止痛的效果患者可在医生指导下服用专门用来治疗骨关节炎的药物：安必丁（患者按疗程服用三个月以上）。能从源头抗炎止痛，促进软骨合成延缓疾病进展。症状较严重的患者可遵医嘱联合服用至梦蛭悝非甾体类消炎药，可以起到消炎止痛的效果，疼痛缓解后停用非甾体类消炎药。

5、严重关节功能障碍者及时进行手术治疗通过热敷用药等保守治疗无效并出现严重关节功能障碍的时候，为提高生活质量可考虑外科治疗。早期治疗有截骨矫形术和关节复位术，中期治疗有关节清理术及软骨和软骨细胞移植术；晚期有关节置换术或关节切除成形术和关节融合术。