冬天手脚冰冷怎么办

2025-04-05 05:33:45

1、穿着上,我们平时要注意保暖,尤其是冬天不能要风度不要温度,注重手、肚子和脚的保暖,可以戴手套等保暖措施,并且尽量避免饮用冷水、触碰冷水。

冬天手脚冰冷怎么办

2、(经常)晚上睡觉前用热水泡泡手和脚,尤其是脚。被子要厚实保暖,手如果过于冰冷还可以拿着暖宝宝取暖。

冬天手脚冰冷怎么办

3、一般出现手脚冰冷都是长期不注意身体健康或是体质弱导致,所以需要慢慢调理,除了平时要注意保暖外,饮食上也要有所补足,吃一些补剪禄槟棺血补气的东西,晚上睡觉前喝一小口酒(白酒),酒可以暖身,长期如此便能够有所改善。

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