怎么预防防治胃病

1、得病的朋友吃饭就是细嚼慢咽，我们在生活忙碌的社会，都要觉得要快快快，每次吃饭都会很快，吃什么都和喝汤一样，我们需要就是细嚼慢咽

2、还有现在女生比男生的胃病的发病率较高，因为女生为了美丽漂亮，都用节食来减肥，这样对胃最不好了

3、预防胃病诀窍三就是一定要吃清淡的食物，不要吃什么炸鸡等油性比较大的食物

4、有胃病的朋友，尽量不要把自己的肚子漏在外面，这个会让自己的胃受凉，所以女生男生都不要穿露肚脐装

5、夏天当即之间就是天气很热，我们胃病的朋友不管三七二十一就上来喝一杯凉水，这样冷热交替对胃口最不好了

6、胃口不好的朋友，最好不要吃辣的的食物，夏天吹空调最好把肚子盖好了