常吃口香糖的坏处

1、经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症，其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。专家认为，过度使用肌肉和关节会导致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩，随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。

2、还有是一种肠胃道疾病，症状为腹痛、抽筋、排便习惯改变。由于吞入了大量空气，导致腹痛和腹胀。此外，口香糖中所含的人工甜味剂，例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻。

3、口香糖中的糖分会加速细菌繁殖，易诱发龋齿。导致补牙的合金材料释放出汞：汞合金补牙材料中含有汞、银和锡。研究显示长时间吃口香糖会使其中的汞合金释放出来，进入人体系统，导致汞超标。而高浓度的汞会引起神经系统问题、慢性疾病和精神障碍。，但仍要注意，咀嚼口香糖的时间最好不要超过15分钟。