高考前如何保持良好的状态

1、切忌考前过于放松，懒散，把书丢到一边。特别是喜欢载睛碥伉玩电脑游戏或者追电视的同学，这个时候就要适当克制一下，一门心思放到考试上，不要到考前还在想这个游戏怎么玩，那个电视看到哪儿了，这样会扰乱你的心思。

2、养成良好的作息习惯，很多同学到高考前几天（特别是考试当天犬匮渝扮）晚上会出现失眠的现象，其实这是正常现象，不要过于紧张，这么重要的事，每个人都会有那么一点紧张，重要的是保持良好的心态才能正常发挥。

3、饮食方面，这也是家长朋友应该注意的，或许很多家长都会做很多很多好吃的给孩子，希望孩子吃好喝好发挥好。其实吃好点也没错，但是也不必要每餐都做很多好的，要恰得其量，这样才有助于学习和休息。

4、还有一点很重要，那就是每天手不能闲着，要适量的做题，保持做题手感，考试的时候才不会很生疏。也不要一天做到晚，我相信高三一年你们做的题已经够多了，现在只是要保持这种做题的感觉就好。

5、把以前容易做错的题多拿出来看看，记得以前老师总是说，你越是不会的题，考试越会考这样的题，虽然说的不怎么准确，但还是有那么一点点道理的。

6、考试之前看考场的时候找到自己的确切位置，以便考试的时候可以轻松找到位子，从容应对，不慌不乱。