美食来了,教你做焱鱼的干锅娃娃菜

2025-04-11 15:10:50

1、娃娃菜切开或者用手撕开成条状。洗净。

美食来了,教你做焱鱼的干锅娃娃菜

2、锅内放入少许盐、油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。(主要保持菜的原色)

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3、将焯好水的娃娃菜过凉水,用手轻轻摁压,沥净水份。

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4、五花肉切薄片(因为不能吃肥的,我用的肉较瘦)。大蒜、生姜切薄片。青红椒切丝。

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5、锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。

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6、煸至肉片熟时,放入翊检檠尸豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。加入生抽、砂糖、鸡精、芝麻油调味。

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7、加入娃娃菜翻炒。

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8、最后加入青红椒翻炒即可。

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9、将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味,再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。(这大热天的,我这道程序就省略了,直接装盘开吃了,嘿嘿。)

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