宝宝辅食—鳕鱼蔬菜蒸饼

2025-04-17 05:08:45

1、准备好食材；

2、小油菜焯水后切碎；

3、胡萝卜插丝切碎，用有油煸炒一下，胡萝卜素因属脂溶性物质，故只有在油脂中才能被很好地吸收；鳕鱼切丁；

4、将所有食材加水搅拌，加入适量的盐，最后搅拌为稍微粘稠点的面糊

5、上锅蒸20分蒸左右，脱模，切成条状，方便宝宝拿握；

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。