脸上长痘痘火气旺盛该如何祛痘排毒

青春痘是现今普遍患有的一种皮肤疾病，是一种毛囊，皮脂腺的慢性炎缠斡鲡溧症，主要患在面部，脖颈后，胸背等多脂区。易长痘人群，一般是油性与偏油性肤质，毛孔粗大有黑头粉刺，饮食上喜辛辣，味咸，冰凉，味重刺激性食品。

如何祛痘排毒

1、蒲公英 可以排毒养颜，抑制痘痘复发，通肠利便，清热解暑。

2、罗汉果 可以清热解暑，止咳化痰，清肝明目，通肠利便，排毒养颜，健身益胃。

3、板蓝根 可以提高免疫力，控制肿瘤，抗白血病，补中益气，清热解毒。

4、夏枯草 可以清肝明目，降低血压，散结消肿，清热排毒，舒缓头疼。

5、桑菊 可以清热解暑，清肝明目，润喉止咳，降低血压，延缓衰老，清热解毒。

6、荷叶 可以消暑利湿，散瘀止血，滋阴润燥，除烦解热，排毒消脂。