一岁左右小孩缺钙怎么办

1、在一岁左右体检发现缺钙，这个不用惊讶，因为很多宝宝都是有可能缺钙的，可能是父母没有安排好宝宝的饮食；

2、宝宝出生开始一个月后就要补钙，这个是医生建议的，而且是建议长期食用，那就是ad及d3滴剂，这个就是补充一定的钙；

3、光吃一点滴剂是不能够的，孩子长大吸收量增加而且母乳中的钙会减少，那么我们要一定量的喝奶粉，一日3顿；

4、一岁宝宝可以吃一些鸡蛋或者肉类，虾或者小孩子吃的牛奶等，补充额外的钙元素，宝宝钙补充量是很大的，所以每天都必须有一定的量；

5、不管是吃要吃食物，为了有效增加钙的吸收，要让宝宝接触到阳光，多晒太阳可以增加钙的吸收。