和家人吵架了怎么办

1、找出问题的根本，是自己太较劲还是对方太固执。自己是否愿意让步，或者说自己是否能说服对方。一般来说，改变自己比改变别人容易。

2、让自己冷静下，同时也给些时间让对方冷静下，但是，冷静的时间不要太长哦，否则冷静有可能变成了长期的冷战了。

3、最好能主动，不管谁对谁错，大家都不主动，这个生活可能就真的过不下去了。对方主动的次数多了，我们自己也要慢慢的主动起来，因为主动太久会累。

4、换位思考，气消后，我们要站在对方的角度去想想，不能只顾自己的感受。

5、两个人一起出去吃个饭，逛个街，缓和下之前争吵的火药味。

6、最主要的是，以后就要慢慢的控制住自己的情绪。人无完人，没有必要那么较真，生活本来的样子就是这样。