打呼噜怎么治

打呼噜怎么治？打鼾(医学术语为鼾症、打呼牖蹂跑萼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡脲摩喜清得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。下面我给大家介绍打呼噜的危害和治疗？

打呼噜的危害有三种引起？

1、打呼噜会导致呼吸不畅

3、阻塞方面的疾病引起

5、混合xing方面的疾病引起

打呼噜的治疗？

1、白天不要过度劳累

2、睡前不要从事刺激的活动

3、侧睡