怎么做山药百合枸杞粥

2025-04-06 04:28:02

1、百合提前一晚用清水泡发,大米和小米淘洗两遍浸泡约半小时。

怎么做山药百合枸杞粥

2、山药刮去外皮切成滚刀块,红枣和枸杞分别洗净备用。

怎么做山药百合枸杞粥

3、将浸泡好的大米和小米放进锅中,添入一升左右的清水加盖大火煮至沸腾,用勺子搅拌均匀。

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4、再将切好的山药和百合放进锅中,搅拌均匀再次煮沸,改成小火开盖煮约十分钟,中途要勤搅拌。

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5、加入红枣继续煮五分钟,我用的是小粒红枣,所以直接整颗的煮了。

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6、再将枸杞放入锅中煮约五分钟,喜欢甜口的还可以加入适量的冰糖。

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7、直到米粒煮至膨胀开花,粥呈黏稠状关火即可。

怎么做山药百合枸杞粥

8、一款营养暖胃的山药百合枸杞粥就煮好了。

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