【茄子溜肉段】简单做法
1、瘦肉切条块状放入容器中,再放入蛋清、生抽、料酒,少许盐抓匀后腌制二十分钟
2、胡萝卜、尖椒切菱形片,切葱花和蒜末备用
3、茄子去皮切成滚刀块,撒适量玉米淀粉均匀裹上
4、将淀粉和20克清水放进腌好的肉中抓匀,使肉能均匀裹上淀粉
5、把酱汁材料混合搅拌均匀备用(盐、糖、清水、白醋、淀粉、老抽、蚝油)
6、锅中放适量油烧热至八成热倒入茄子块
7、中小火炸至茄子表皮变硬捞出控油,再次升高锅中油温将茄子块复炸一遍
8、同样方法将肉条放入油锅中,炸至表皮变硬捞出控油,然后再复炸一遍
9、另起锅放少许油烧至五成热,放入葱、蒜末炒香,再倒入胡萝卜和尖椒翻炒均匀
10、把调好的酱汁倒进去煮至黏稠状态
11、最后放入炸好的肉段和茄子,大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可
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