西红柿鸡肉片-减肥助消化

2025-03-18 02:34:45

1、 西红柿鸡肉片的食疗功效: 本方具有减肥、助消化的功效,特别适用于羿戌被卩肥胖和胃肠较弱的人。西红柿鸡肉片的原料配方: 鸡胸脯肉300克,西红柿200克,鸡蛋一个,葱末少许,淀粉15克,胡椒粉2克,盐5克,白糖5克,食用油适量。西红柿鸡肉片的制作方法: 1、将鸡胸脯肉切成薄片后放入碗中,加入鸡蛋清、盐、淀粉,搅拌均匀; 2、西红柿用开水烫后,切成小丁; 3、炒锅置旺火,倒入食用油,烧至七成热,下葱末炝锅,加入西红柿、鸡胸脯肉煸炒; 4、将盐、胡椒粉、白糖和少许水,兑成芡汤下入锅中,淋上明油,翻炒均匀,装盘即成。西红柿鸡肉片的食用注意事项: 低脂低热量的鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用,但是鸡肉必须去掉鸡皮和可见的脂肪油块,才能成为真正的减肥食品。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:60
  • 阅读量:61
  • 阅读量:96
  • 阅读量:34
  • 阅读量:90
  • 猜你喜欢