黄花菜板栗煲鸡
1、抓一小把黄花菜用清水泡半个小时;
2、半个小时候后把黄花菜几根一起扎成一小把;
3、带皮的板栗先放水里面煮沸约2-3分钟,才易剥皮。准备好适量枸杞;
4、鸡肉洗净,待煮。煲汤的鸡肉务须加酱腌制;
5、砂锅内加入适量的水煮沸;
6、将原先准备好的鸡肉倒入锅内;
7、再将备好的板栗也加入砂锅内;
8、再盖上锅盖大火烧开5分钟后,调小火再炖;
9、煲汤一定要小火炖才更能美味,约40分钟左右;
10、再揭盖放入扎好结的黄花菜;
11、黄花菜易熟,再调大火约炖10分左右即可;
12、黄花菜经过大火焖炖,能炖出黄花菜本身含有的各种营养成分,更易于吸收;
13、最后再加入枸杞,加盐。即可享用;
14、鲜甜美味的黄花菜板栗煲鸡完美呈现。
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