儿童预防蛀牙保健知识，帮助孩子告别蛀牙

1、家庭成员之间做到一人一刷一口杯。

2、儿童在小的时候父母可以帮助他/她做好口腔清洁，等长大点可以让其正确的刷牙方法，并适当帮助和健康。

3、选用符合儿童年龄阶段的牙刷，每3个月换一次。

4、早晚刷牙，饭后及时漱口。特别是睡前刷牙，尤其重要。刷牙能有效去除牙菌斑、食物残渣，保持口腔清洁。

5、学龄前儿童使用含氟的牙膏进行刷牙时，每次都用量为豌豆粒大小，建议在家长的监督下使用，以防误吞。

6、良好的饮食习惯，少喝碳酸饮料，良好的饮食习惯是口腔保健的基础，多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。

7、定期进行口腔检查，做到早发现早治疗。

8、窝沟封闭是预防蛀牙的有效方法之一。窝沟封闭的最佳时期是在儿童牙冠完全萌处后，具有无痛、无创伤、安全简便的优势。