怎么养头发又黑又密

2025-04-06 03:20:49

1、首先是内部调养,可以适当摄入一些黑芝麻,黑芝麻含有脂肪、糖类以及维生素等多种营养成分,有利于头发生长

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2、其次是尽量不要扎头发,扎头发容易拉扯头皮造成脱发等等,也要注意洗头的次数不要过于频繁容易刺激头皮,一般两到三天洗一次

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3、最后是对头发的护理,针对自己的发质选择对应的洗发水,而且每次洗完头后可以抹一点护发精油让头发更柔顺,并且每隔一段时间进行一次头发护理

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