怎样辅助治疗高血压

1、每个家庭都能找出几个香蕉皮，用两到三个香蕉皮放在洗脚盆里加上热水泡脚20到30分钟水凉了再加热水即可，坚持一周效果出乎你想象。

2、山里埂筝田奔红生地黄都是降压神器，精选山里红适量生地黄适量白糖适量，将山里红的籽去掉放在不锈钢里竹篮在接下来就是白糖入锅，再放在锅里蒸煮一段时间放入冰箱时不时的拿吹来食用、。

3、小苏打洗脚是另外一个秘方，方法呢就是将凉水烧开，加入两三勺小苏打，每次泡脚20到30分钟。每天坚持即可见效。

4、花生泡在醋里面放置7天不要动，七天之后早晚各吃10颗花生，等到血压平稳了以后就可以少吃了，一天吃一次即可。

5、最后一个方法是拿一块新鲜的藕再放案板上切成块状，放在盘子里，加上生芝麻加上适量的冰糖放在锅里蒸煮等到煮熟了分成五分，每天吃一份。