健康养生佳品芋头蒸排骨的做法

2025-04-08 14:35:57

1、先把芋头切粒,长、宽、高约1厘米。

健康养生佳品芋头蒸排骨的做法

2、买新鲜的排骨,要肥瘦均匀,让卖猪肉摊的大叔剁小块一点,这样容易熟,好入味。排骨先洗净,沥干。

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3、加1块红油腐乳,这个不能少,必须加,特别提味。

健康养生佳品芋头蒸排骨的做法

4、继续加入:猪油、蒜蓉、姜末、盐、酱油、蚝油、料酒、鸡精、白胡椒粉、冰糖。搅拌均匀易七淄苷之后,用保鲜膜密封放入冰箱冷藏(平时放水果、蔬菜那格)23小时。(我一般是中午腌制,傍晚蒸)

健康养生佳品芋头蒸排骨的做法

5、冷藏腌制23小时后,倒入芋头粒和少许淀粉搅拌均匀,待锅里的水煮开后,放入锅里蒸约30分钟。(芋头不要油炸,才能吃出纯正的芋香,口感更粉糯)

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6、蒸熟后,撒少许葱花、辣椒点缀一下。香到不得了,而且超下饭。

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7、补充说明:菜谱中提到的勺子是这款家用的普通陶瓷勺子。

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