坐月子易错注意事项

1、不限量喝汤鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，促进乳汁分泌，是哺乳期妈妈产后滋补佳品。但是不能为了寿喋馒揎增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当还会引起乳腺炎（美妈产后减肥日记—附七日瘦身汤秘方）。

2、不做产后体检产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查（产后42天检查什么）。

3、洗发后马上扎起头发为了方便照顾宝宝，有些妈妈洗完澡后（剖腹产后多久可以淋浴），不等到头发干时就把湿发扎起来，这样做，日后很容易引起头痛。

4、过早穿产后塑身衣穿着塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。最好过了1个月后再穿。

5、产后过早做剧烈运动产后过早运动，对新妈妈的体力恢翱务校肢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。不能急于让身材恢复，月子里便开始进行大量运动或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官的恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合（剖腹产后伤口痛疼）。

6、坐月子长久看书、电视、看书虽然，书和电视都是可以看的，但也不能时间太长，特别是孕期合并妊娠高血压的妈妈，如果看书、看电视的时间太长会引起眼睛疲劳，日后容易发生眼痛、眼干的症状（坐月子可以看电视吗）。