少油无盐版—照烧鸡腿的做法

2025-03-26 16:24:22

1、鸡腿洗净去骨~

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2、加入适量白胡椒粉和2勺料酒,姜片,腌制30分钟

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3、起锅不不不加油,小火放入鸡腿煎

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4、煎的时候勤反面,中间过程就会有秒珙簿喷腌制鸡腿的水和鸡皮的油出来,所以不用担心无油口感~煎的时候用铲子压压鸡腿肉~

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5、煎至两面金黄,倒入料汁。酱油、料酒、蜂蜜、比例2:1:1。加入0.5小勺老抽调色~

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6、中火收汁即可~

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7、撒上些白芝麻~就可以享用了~

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8、简单易做,试试吧😋

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