苹果手机如何设置“定时就寝”

1、点击手机桌面“时钟”，打开“时钟”。

2、在“时钟”首页，点击底部“就寝”，如下图图所示。

3、在“就寝”页面，点击选择”就寝“选项，如下图所示。

4、然后，点击”定时就寝“，将其设置为”开启“，如下图所示。

5、开启”定时就寝”之后，即可设置定时时间就寝时间、重复时间，包括就寝恽但炎杰和起床时间，一般8个小时即可，如下图所示。