阴雨连绵，如何调整发霉的心情

1、听听音乐舒展心情 雨天，点点滴滴，那么清冷，那么落寞，随之带给我们的有忧郁与情绪的低落。来吧，我们听一首轻松的音乐，从音乐中平复内心的清冷，从音乐中感受雨声的完美节奏，我们的心情从音乐声中舒展开来，快活起来

2、给自己泡杯茶吧 雨天让人感伤，让人想起很多好的不好的回忆，嗯，我们一起泡杯茶，品尝着茶的清香，看着外面淅淅沥沥的雨声，一切好像都美好起来，雨天，有好茶的陪伴，还会有孤独落寞吗

3、找部好电影 一部好的电影，带给人们的不仅仅是视觉上的完美与感官的刺激，也带给我们心灵无限的愉悦与瑕想，好的电影我们一样学到很多很多值得我们学习的东西，比如坚强，比如勇敢，比如奋斗...............亲们，雨天，找部好电影来带给自己好心情吧

4、看部好书阅读，是现在很多年轻人热爱的产物，时代的发展，科技的发达，网络时代的兴起，脚步再快，也不能离开书的陪伴，一个热爱读书的人，心灵是美的，不会浮躁，不会无聊，更不会惹事生非，有的只有内心的平静与安然。雨天，最适合爱书一族，沏杯茶捧本书，在书中找到自我

5、学做美食 呵呵，提到美食，相信很多人都口水直流，糖醋排骨、红烧牛肉、猪肉炖粉条、红火芙蓉汤............可是自己憾魄蜒祓怎么也烧不出那种可口的味道。若是雨天，就在家学做美食吧，烧给你的朋友吃，烧给你的家人你的孩子，一道可口的美食让你也增加了不少魅力呢，嘻嘻，我们一起来加油吧，马上雨过天晴了，咱们这个雨天可是收获了不少呢，值得啦