快手早餐紫薯香蕉卷

2025-04-17 13:22:36

1、首先,我们把紫椰仑镡牡薯洗干净之后去皮切块。小编这边事先没有去皮,建议大家还是先去皮再弄会快很多。两个紫薯其实是有多的,可以做两片吐司的了,如果只要做四个卷的话其实一个紫薯就差不多了。

快手早餐紫薯香蕉卷

2、然后放到锅里去蒸。看过爸爸去哪儿的都知道,张亮曾经说过蒸和水煮的区别,就是蒸的不容易流失糖分,会更甜。

快手早餐紫薯香蕉卷

3、蒸好之后我们把紫薯全都拿出来,用勺子压成紫薯泥。压的过程中会发现紫薯很干,所以小编有加了一勺纯牛奶。

快手早餐紫薯香蕉卷

4、然后接着之前蒸紫薯的余温,把白吐司放进去暖一下。这里要说明一下,吐司最好是选择白吐司,不要各种奇怪的味道,不然吃起来会很奇怪。

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5、紫薯泥碾好之后白吐司也可以拿出来了,用擀面杖擀一下,把白唧练分萱吐司擀实了,这样待会会比较好卷,如果没有擀面杖就跟小编一下用手压一下吧。

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6、然后我们把碾好的紫薯放上去,铺要一层,压一下。

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7、再把香蕉放上去。

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8、然后小心点卷起来就可以啦。小编不小心把吐司弄破了。所以不是很好看,大家做的时候都要小心一些哦。

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9、卷好之后根据自己的喜好切好装盘就可以啦。配上香香的牛奶会很美味哦。

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