大学生如何利用网络自学
1、一、制定计划，设立目标计划是长期的，目标是短期的。无论学习什么，你都要先制定一个长远的计划。计划之下，再由多个短期目标组成。也许你的计划制定了三年，但是却只执行 了六个月，可是如果你不制定计划，那你也许就只能坚持三天。一个人如果没有具体目标，其实很容易受到内外因素的双重干扰而放弃。绝大多数人的半途而废，起 因都是自身的迷茫与浮躁。因为他们空有热情与想法，但是缺少计划与蓝图（具体参考我的另一个回答《人一般为什么浮躁？》）。【长期计划】以一个三年的学习计划为例。你希望自己三年后在该领域能达到一个什么样的水平？你这三年内要阅读该领域的哪些书籍？你这三年内要掌握（指不必查阅）该领域的哪些知识？你在三年后将把这些知识用在何处？有没有衡量自己学习质量的标准？诸如此类。要把计划列成一个详细的清单，而且要注明时间和完成期限。如果有两个人一起学习，相互监督就最好了。三年后，这个学习计划到底能不能完成，其实并不重要。它只是一个方向，告诉你，此时此刻你还有多少事情没做，让你一刻也别闲着。而这个学习计划的核 心，也就是它的关键之处，在于你全力以赴地执行了多少？是不是真的学了？是不是真的懂了？是不是真的会了？如果是，那这三年的时光，你赚了！
2、【短期目标】1、细化制把一个三年的学习计划，按照某种规律（逻辑、类型、阶段等等）分成三份，安排到每一年，然后再把每年的学习内容细化，安排到每一个月。因为一个月有 三十天，所以可以把一个月分为三个周期：第一个十天，第二个十天，第三个十天，十天就是一个周期。确定这个周期学习什么，下个周期学习什么，以此类推。最后再画一张每日工作表，自己每天晚上计划一下第二天的学习内容。看自己每天能用多少时间来学习？如果是两个小时，那么这些时间能够学习多少内容？ 比如读几页书？写几千字？整理几张笔记？收集哪些资料？这需要视个人情况和能力而定。千万不要一开始就做太繁重的任务，当然也不能太轻松。太繁重的任务， 容易出现抵触心理。太轻松的任务，又很难出现效果。所以，最好是那种踮着脚尖才能够到的程
3、奖豉舞颜龅惩制短期目标的核心价值，在于清晰明确的奖惩机制。而所谓的奖励和惩罚，实际上就是一种自我限制。我相信，每个人在一天当中，都会出现某些频率很高的生活习惯。比如，聊QQ，打手机，看菩沼琉翡美剧，刷微博，上知乎。这些生活习惯，如果不做就会带来一点麻烦或者不适，但又不会造成很严重的影响，最适合用来当作奖励或者惩罚。具体方法是，先规定自己每天刷微博或者上知乎的时间总量，比如是五个小时。然后计划自己每天至少阅读二十页书，一旦无法完成，则以一页等于三十分钟 的算法，减去当日或次日刷微博、上知乎的时间。或者给自己增加一个每天运动的项目，比如每天慢跑三十分钟，少读一页则增加十分钟。如果超额完成当天的任 务，就可以减去一定的运动时间，或者增加自己的娱乐时间。奖惩制的关键，在于你有没有强大的执行力，以及自我约束的能力。可能有的人会说：“我在学校听老师的，在公司听领导的，在老家听父母的，在自己家听老婆的。好不容易有点空闲时间，学点自己喜欢的，为什么又把自己画进如此累人的条条框框里？”没错。细化制和奖惩制的建立，的确会给我们的生活带来很多约束，甚至会产生一种潜在的压力。但是这种轻度的压力，正是一个人自学所需要的。兴趣和决 心只能带来一时的学习热情，习惯和计划才是自学的主要形式。我们的懒惰心理与拖延心理，远比自己想象的要强大。就像此刻，可能有一千个人看到我的这篇文 章，但是保存起来准备实践的可能不到一百人，而这一百人真正能落实到行动上的，顶多几人而已。绝大多数就是存起来，从此遗忘在电脑硬盘里。
4、二、记录分析，定期调整【记录】任何学习计划都不是完美的。尤其是刚刚开始学习的人，对新的学习领域不了解，往往低估眼前的学习内容，却高估自己的学习能力。所以，需要建立一个学 习记录表，每天记录和观察自学过程中的一切变化。比如，你一天读二十页书，连续三天轻松完成。那是不是就能证明，你实际上还学有余力？是不是可以从二十页 增加到二十五页？再比如，你一开始每天学习两小时，后来发现可以增加每天的碎片时间进行学习，那么同样是碎片时间，在公交车上读书和排队等候时读书，同样 的时间内，哪一个环境下的学习质量更高？记录的重点，一定要放在时间和内容上，目的就是观察自己在相同的时间下，如何能够学习更多的内容，并且更好的理解。学习记录表可以自己绘制，也可以用《番茄工作法》的记录表为基础，作几个数据上的改良。具体情况根据自己的需求而定吧。
5、【分析】学习计划进行到一定程度的时候，我们就会面临两个问题：要么学习效果明显提高；要么学习效果差强人意。这时候，我们就要通过之前的记录表进行分析。如果学习效果有所提高，那么是哪方面的学习内容带来的提高？如果学习效果并不理想，那么说明这个学习计 划的内容有所问题。你要做的就是从记录表上找出问题的症结所在。如果你不能从每天学习的内容和时间上发现问题，说明你对自己的知识储备和对该领域的认识还 不够深入，而且缺乏基本的问题分析能力，那么我就可以认为你没有达到一个人自学的最低门槛——发现问题、分析问题、修正问题。总之，这一阶段就是要做一些“取其精华，弃其糟粕”的工作，让时间的价值最大化。随着学习程度的深入，自身的水平也会有所变化，兴趣和方向也会逐渐清晰。要根据自身的情况，对计划作出适当的调整。三、收获总结，定向输出
6、总结】读过一本书，一定要写读书笔记。要利用所有学到的知识，写出一篇总结式的文章，而不仅仅是停留在画线批改、寻章摘句的刻板方式上。笔记一定要按照自己的思维模式去写，千万不要套用别人的笔记格式，那完全是本末倒置。笔记的价值并不在于内容，你就算记得内容清晰、数据翔实，复习起来也不会比翻一遍原文来得更快。如果仅仅是记知识点的话，在书上画线就够了。写笔 记，目的是把书中的知识和个人的理解，两者融会贯通，最终形成自己的想法和思路。笔记写成什么样子并不重要，重要的是思考如何写笔记的过程。这同样是碎片 知识内化为整体知识的过程。将写好的笔记标注时间，然后存档。未来复习一本书时，随时往上面增加新的内容。
7、【输出】把你这一阶段学到的东西拿出来展示给大家，一定要找到适合的平台。可以在知乎写回答，也可以建立一个自己的博客，也可以去一些比较有特色的论浊渫媵悴坛写写文章，和有相同爱好的人打打笔仗。写作就是一个思维整理与归纳的过秤，尤其是当你试图说服别人的时候，这一点就会变得尤为明显。你在写作的过程中，需要不断回忆自己学到的知识，并且 利用自己的语言将它表达出来。你还要思考文章的结构，怎么才能循序渐进地把一个复杂的道理讲得明白，讲得令人心服口服，讲得让人无懈可击。如果有某些细节 自己不知道、不清楚，为了避免文中出现疏漏，你就会去查阅资料或者翻阅书籍，这就完成了一个巩固与复习的过程。更重要的是，你还会发现自己有哪些短板，还 需要学习哪方面的知识。这些都是一个人自学时，在孤立状态下难以发现的。我读《与众不同的心理学》时发现，科学的进步来源于质疑和修正。那知识的进步来源于什么呢？我认为应该是碰撞和需求。人们利用自身所学的知识，与他 人进行思想和观点上的交锋，不仅可以发现自己的不足，还会产生新思想的火花。所以，将知识输出的过程，就是与他人进行思想交锋的过程。我读书最多，效果最好的时候，是自己16岁时，跟六位同样热爱日本文学的网友，一起建立了一个“竹林（取竹林七贤之意，羞愧得很）读书会”。我们约 定每周阅读同一本书。到了星期天，七个人每人写一篇书评，在群里轮流谈感想。因为害怕自己说得不好，所以每次看书都恨不得把一本书生吞活剥，把书里的内容 嚼得血肉横飞，目的就是为了能在其他人面前说出点儿别人没发现的东西。虽然那时候像个傻帽，看书看得十分做作。但如今我所读过的日本文学里，有百分之八十 都是当初硬着头皮读下的，而且每一本书的印象都非常深刻。