冬日里温暖营养的八宝粥

2025-04-08 21:09:40

1、将豆类洗净，浸泡3-4小时

2、燕麦片和大米，淘洗干净

3、将洗净浸泡好的豆子，放入电饭锅煮一个小时至软

4、加入洗净的杂粮和大米，煮至浓稠

5、加入切碎的栗子

6、用温水将藕粉调成稀糊，倒入锅中

7、搅拌均匀，煮开即可

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