去青春痘的方法

1、不要熬夜。这个非常重要，也非惘度谋裆常简单，但是很多人就是做不到，就好比有记者说TFBOYS的王俊凯睡前玩手机不好，他怼人家说“那又怎样，我就不信现在有哪邗锒凳审个年轻人睡觉前不玩手机的”。是不是觉得跟自己很香，长痘痘不要熬夜，很多人觉得不以为然，那又怎样，我就不信现在有哪个年轻人是不熬夜的。是的，很少，但是人家没有青春痘的困扰啊哈哈哈哈。所以想要痘痘尽快好，还是乖乖少熬夜吧。

2、不要吃的太油腻。尤其是夏天，其实喜欢吃肉没有错，大家都喜欢吃肉，但是要注意一个度，不能光吃肉不吃其他的蔬菜水果。这样一来，你的体内累积的全是一些高油脂的东西，毒素排不出去，就以青春痘的形式呈现出来了。

3、不要吃辣。如果实在是忍不了的话，至少，不要吃的太辣。很多湖南人、重庆人、四川人是无辣不欢，但是吃辣并不是他们长痘痘的主要原因。如果本身就长了很多青春痘，加上饮食又不注意的话，痘痘是很难好的。所以在长痘痘的时候，还是要稍微忌一下口，想吃的话可以等痘痘好了再吃嘛。

4、不要挤痘痘。老生常谈，我发现士候眨塄大家都喜欢挤痘痘，尤其是长青春痘的朋友们。看到一颗痘痘在那里就老是忍不住要去挤掉他，结果一挤，里面的残余没有挤干净，洫币橥郊伤口弄的老大，最后留下一块去不掉的疤，得不偿失。这就叫小不忍则乱大谋，挤痘痘一时爽，事后又来买祛疤产品求心理安慰，早知如此干啥挤，涂点祛痘产品让他自己好不行吗？

5、注意补水保湿。不管是夏天还是冬天，补水保湿都是非常重要的，尤其是长痘痘的时候。除了要做好清洁工作之外，也要注意补水保湿，因为皮肤一旦缺水就会出油，本来就发炎的皮肤，再过多分泌油脂的话，痘痘是很难好的。

6、适当用祛痘产品。例如芦荟胶啊、木瓜膏啊什么的，对去除青春痘还是有一定帮助的。找到适合自己的一款祛痘产品，可以减轻不少青春痘带来的烦恼哦。

7、多做面膜。这个跟补水是一个意思，不过面膜又多了一个舒缓的作用，皮肤长痘痘还是有皮炎，洗完脸来个面膜，舒服很多。长青春痘的时候勤做面膜，痘痘会好的更快一些。