如何让自己开心过好一天

1、早上起来运动不管多忙，运动一下，一天精神更好，因为运动后整个人的状况不一样。

2、早餐一定要吃好早餐吃好了，才有精力去做自己喜欢的事，也不会生病。

3、不要让自己太累工作再忙，也不要轻易透支身体，也就是说不要让自己太累。

4、努力与喜欢的人一起当喜欢一个人时，只要和他在一起，你做什么事都会非常开心。

5、保持脸上微笑没人哪个人会拒绝微笑的人，不管你爱不爱笑，请保持脸上的笑容。

6、控制自己的情绪当心情不好时，不要轻易发泄在别人身上，一定要会控制自己的情绪，时时调整好心态。