孕妇食谱——丝瓜蛋花汤
1、丝瓜削皮后洗净，切成滚刀块备用。
2、鸡蛋磕入碗中，滴入少许水一个方向搅拌均匀。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入丝瓜翻炒至变软后加入适量水大火烧开，一边倒入鸡蛋液一边搅动。
4、鸡蛋形成蛋花后，撒入盐、味精调味即可。（孕妇需要少盐，味精可以不放）
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1、丝瓜削皮后洗净，切成滚刀块备用。
2、鸡蛋磕入碗中，滴入少许水一个方向搅拌均匀。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入丝瓜翻炒至变软后加入适量水大火烧开，一边倒入鸡蛋液一边搅动。
4、鸡蛋形成蛋花后，撒入盐、味精调味即可。（孕妇需要少盐，味精可以不放）