怎样保持你的快乐心情

1、当你不开心的时候，只要记住一句话，不要为了不值得人和不值得事，而浪费了自己宝贵的时间。当你习惯以后，你就会觉得这些都无所谓了。

2、第二个方法就是，当你不开心时。你就可以想让你一些开心而又让你珍惜事情，从而就可以暂时忘记你不开心的事了。

3、第三个方法，也是比较常见的方法，就是听你平时最喜欢的歌曲（建议听一些比较欢快的歌曲，最好能瞌伍邦粹跟着唱），这些的话，你会你觉得释放了一点。

4、第四个方法，这种方法比较适合文艺青年一些，就是去书店逛逛，然后去找一本你感兴趣的书来看，看书时要沉静在书里，不要想一些其他事情。

5、第五个方法，你可以拉着你最好的朋友，花一天的时间一起出去shopping。这些可以帮助你，把那些不开心的事，一扫而光。

6、第六个方法，你可以把你不开心的事，向你的家人，闺蜜，网友，他（她）们倾述。甚至你也可以把这些事写到你的日记里。

7、第七发方法，也是最简单的了，就是躺在床上好好睡一觉，什么也不要多想。。好好睡几个小时，一醒来有什么事也没有了。