睡觉时老是磨牙怎么办
1、中医专家认为,在夜间睡觉时磨牙多与人体胃热密切关联,可用茯苓12克,芦根30克,黄连1.5克,若是遇到睡不安然可加夜交藤10克。经煎汤每天服一剂即可。
2、黄花菜20条(去蒂)、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、猪胰腺1条、蜜枣2-3个,煲汤喝,不妨一试。
3、黑牵牛子30克(炒,单取头末),槟榔、陈皮各15克,炙甘草15克。一起研成细末,用蜂蜜水调好空腹服,每次服用2-3克为宜,不妨一试。
4、每天晚上在睡之前用陈皮泡水或者吃一块生桔皮,持续吃2-3天,也可治小儿与成人睡觉时磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
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