如何轻松止住打嗝

1、喝温水：将温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。

2、屏气：深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复多次。

3、使用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸，呼，使得呼出的二氧化碳浓度增加，可缓解打嗝。

4、用羽毛类物体刺激鼻孔，诱发喷嚏来止住嗝

5、情绪刺激：所谓‘惊吓止嗝’

6、咽喉刺激：拍打背部，诱发咳嗽。

7、按压内关穴：内关穴位于手腕内侧，距手掌6-7厘米处，按压数分钟至酸胀感即可消除打嗝。

8、压舌法：用干净勺子将舌头压住，数分钟后止嗝。