怎么样瘦脸好
1、洗脸时逆时针向上揉搓面颊。这是一个最简单,但是需要个人长期坚持的方法,通过对于面憧钏荭拜部骨头组织个肌肉组织的揉搓,使整体脸型向上,并且向两侧收紧,只是一时半会儿的这样做是没有实际效益的,需要个人的长期坚持,每天早上起来都要坚持在洗脸这件事情上花费十几分钟的时间,要相信,美丽是长期坚持出来的。
2、适当的面部运动和面部减肥操。这和个人瘦腿的原理差不多,自己没事儿的时候多轻轻拍打面部,帮助面部肌肉活动,同时自己也要学会正确的面部运动姿势,双手拖起下颚,向上和两侧揉搓,按逆时针的顺序,依次从下往上慢慢搓动,坚持10分钟左右即可。
3、尝试改变饮食习惯,多吃素食。其实脸型过大也是属于肥胖之中的一种,不过是不同的表现,最好的解决办法是从饮食上改善,减少油腻食品的摄入,多吃素食,这样一来从身体的肥胖上开始慢慢改善,最终脸型肯定可以瘦下来。
4、面部抽脂和取骨,谨慎选择。这是最迅速但有风险的选择,它会伤害个人的身体,通过对软骨组织的切除和修补,以此来实现脸型的变瘦。也有类似的通过脸部注射激素来刺激身体从而达到瘦脸的目的,不过具体怎么选择还是需要个人决定。
5、针灸治疗帮助瘦脸。这是目前国外比较流行的一种瘦脸方式,中医通过针灸来帮助人达到瘦脸的结果,就和针灸减肥一样,不过估计疼痛程度不小,自己还是三思而后行,掂量着看自己能不能吃下这个苦,因为这是必须通过长期坚持才会有效果,不然的话,也是枉然。
6、剪中分或者刘海发型,适合遮挡。上述方式你都不愿意选择的话,那就只好选择技术性的弥补措施了,有一些发型的设计就是为了瘦脸而设计的,或者说,这些发型会显得你脸瘦,比如中分和齐刘海,它们会通过包裹脸型两侧而显得脸瘦。
7、照相时选择侧脸照或者远焦照。万般无奈的情况下,就只好动用这最后一个大招了,照相的时候通过远焦距和托脸这些屡试不爽的招数,保管你照出来的相片脸瘦又小巧,这也是瘦脸的一种方式,如果是正脸照的话,镜头放置在高过头的地方,斜偏三十度角左右就搞定了。