减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

2025-04-17 05:20:42

1、鸡胸洗净切碎,金针菇洗净切碎混合(还可以加上压碎的豆腐)

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

2、加入调味料生抽、料酒、胡椒粉没有放的孜然粉、盐(其实都是随手放的,各一小勺的样子)

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

3、打入鸡蛋,用手混合均匀

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

4、包馄饨啦!要包大馄饨肉可以多些,三边抹水

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

5、折叠捏紧边角

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

6、将下方两个角点水叠起来捏合就好啦

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

7、可以捏捏边让它紧一点

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

8、盒子擦干撒少量面粉排整齐放冰箱冻起来,想吃即可取出!

减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢