素炒千叶豆腐

2025-04-25 00:48:58

1、将千页豆腐切成方块，再改刀成三角形。

2、锅中放入油，加入蒜瓣，小火炒香

3、下入千页豆腐，翻炒，每一块豆腐都经过油脂的洗礼，蛋白质充分释放。

4、翻炒均匀之后，加入老抽上色

5、豆腐上色均匀之后，加入青红椒，加入盐，翻炒

6、最后翻炒均匀，辣椒断生，起锅即可。

7、别看我是素菜，蛋白质营养，味道一点都不差啊

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