20招让宝宝夏天不长痱子

1、一岁以内的婴儿，大人不要整天背或抱，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩为了防止长痱子应带孩子到阴凉、通风处玩耍，免得出汗太多。

2、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。

3、闷热的天气，家里可以用空调保持在26摄氏度的温度，温度别超过百分之六十。

4、讲究卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大，干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，最好是吸水的纯棉织物以减少衣服对皮肤的刺激同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服，内衣要经常换洗，保持清洁。

5、夏天可以每天给孩子西两三次澡，但不要用太多的浴液或香皂以免表面皮肤油脂流失过多。只要用清水洗洗就行孩子从外面回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的毛孔会突然闭塞，汗液潴留，极易徂葛幢捎引发痱子或加重病情。

6、孩子出了汗，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，，以使汗液蒸发掉，擦汗时不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利于皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服

7、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹气板”容易让宝宝身上的热量无法散开，长出痱子。

8、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。

9、取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡（切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝稚嫩的肌肤）

10、取少许枇杷叶煎熬，取其液渗入浴水中给孩子洗澡。

11、妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水、十滴水藿香正气水或用忍冬藤熬水，需要注意的是洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处在宝宝褶皱里涂上一点玉米淀粉能防止热痱

12、孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤褶皱处适当扑点忻昴尕家爽肤粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子，但是用量一定不能过多，否则爽身粉会蜓湓膂铘堆积在皮肤上，与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子，扑完爽身粉后，要轻轻将多余粉末扫掉。另外如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏。

13、宝宝刚入睡时都会出一身大汗，身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容谌冥鹳籀易捂出痱子，宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫一块毛巾，让它们吸汗，20器皆阄诟分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦，皮肤干爽痱子就捂不出来了，对于经常躺着的宝宝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。

14、保持摄取足够的母乳和水分，时常检查一下宝宝的体温，摸摸他的皮肤，如果潮湿发热，说明体温太高了

15、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。

16、不要让宝贝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可以吸汗，避免宝贝长热痱。

17、宝宝夏天吃奶奶一头一身的汗，发展下去就是一头一身的痱子。妈妈可在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，即隔热又吸汗。天气太热，还可以在毛巾里放一块用菡鸶主犴塑料袋包好的冷毛巾（湿毛巾放在冰箱里冰几分钟即可），宝宝会凉快不少，吃起来带劲。