快速走出失恋困惑

突然一天你们分开了，你不知所措，到底是什么让你们分开？这份感情值不值得再挽留？如何能让自己快乐起来？种种问题困扰着你，不解开这些小疙瘩我们就不会快乐，然后我们从跌倒中爬起，把这个过程变为成长。

工具/原料

学习

领悟

控制情绪

1、首先你要做的就是冷静下来，可以去散心，给自己放慢一下生活节奏，听一听积极的歌曲，然后带着客观的心去解开你的心结吧！记得我第一次失恋的时候很不冷静，太过浮躁，以至于做了很多让我现在想起很后悔的事。

寻求答案

1、跟过来人聊聊，尤其是那些有着与你相似经历的人；不要很快就否认他们对你说的，也许将来你会发现他们是对的，他们会告诉你下一步该怎么做。

2、曾经看过这样一句话“失恋的痛苦敛财醣沁并不在于失恋的本身，而在于青黄不接”其实这句话也颇有道理，让想我们丢了手机并不是因为丢了而痛苦，而是没人给我们一个更好的，假如你有一身本领，什么拎枋辏话都不依靠（ta)，你会在意（ta)的离开？（ta)会怕一不小心就把你被别人抢走。

提升自己

1、学习一下喜欢的技能吧!只有自己变得更好才能吸引更好的朋友，例如：烹饪，乐器等等

2、看一些书籍，陶冶情操，修生养性，知识是人良师益友，例如百度经验，知道，经验。

3、旅行，去一次想走就走的旅行吧，山川海洋会让你知道你烦恼多么渺小。