果蔬磨牙棒的做法

1、把南瓜蒸熟打成泥，凉凉备用。

2、把低粉奶粉混合均匀，椰子油南瓜泥倒一起

3、先用刮刀搅拌成絮状。

4、再用手把面揉成光滑的面团

5、放保鲜盒里或者用保鲜膜盖住醒10分钟，再揉一揉再醒15分钟左右.

6、把面团擀成片状

7、切成长条

8、再把长条用手搓一下扭成麻花状。

9、送入烤箱110度烤90分钟左右。温度高了果蔬颜色容易变色。低温慢烤，颜色才好看。

10、放中层

11、菠菜的，用的菠菜汁60克，其它用料和南瓜一样，这个没有搓麻花，直接切好条扭几下就好了。

12、火龙果的我放了55克的火龙果汁

13、紫薯的，我用了70克的紫薯泥，因为我的紫薯泥有点偏干。

14、全部烤好的样子，后面的我没有扭麻花，直接切成长条再扭几下就可以了，这样比较快，也很好看。

15、看我家小宝吃多香，这下有她吃的了，终于不闹我了。