红豆水怎么煮去湿气

2025-03-18 20:59:01

1、红豆温水浸泡1小时，红豆、薏米用手反复冲洗干净

2、锅中加入薏米小火炒出微黄、炒出米香，倒出备用

3、电热水壶加入红豆和炒好的薏米、适量清水，小火煮15分钟

4、煮开后，再焖煮10分钟，祛湿红豆薏米水就完成了

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