治疗黄褐斑的方法有哪些

　　黄褐斑分布于额、静洪旁禺颧、口周等处，在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合，呈蝴蝶样，故俗称“蝴蝶斑”。黄褐斑是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解。那么，针对这种疾病的治疗方法都有些什么呢?下面一起来了解一下吧。

一、日常养护

　　现在刚刚立春，日晒会越来越强，大家要避免日晒,保持心情舒畅。多吃含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物，比如像卷心菜、花菜和白芝麻等。

二、针灸治疗

　　耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3次。具有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

　　指压法：睡前可以端坐在床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,然后用力一定要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可以健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。

三、食疗方法

　　干柿去斑方：干柿子,天天食之,久食之后就会有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助。